Welkom bij Froukracht: jouw gids in de overgang
Bij Froukracht geloof ik erin dat de overgang geen strijd hoeft te zijn. Ik begeleid vrouwen van 35+ om weer regie te krijgen over hun leven, met een persoonlijke aanpak die écht werkt. Ontdek hoe je weer in je kracht komt te staan.

Jouw persoonlijke reis naar welzijn
Ik hoop door mijn begeleiding, jou weer lichtpuntjes te laten zien in deze soms zo ingewikkelde fase van je leven. Ik ben er voor vrouwen die worstelen met hoe ze zich voelen. Mijn doel is om je te helpen je beter te voelen door weer regie te krijgen over je eigen leven. Ik bied een luisterend oor, fungeer als vraagbaak en ben er persoonlijk voor je, met korte lijntjes, zo nodig buiten afspraken om. Soms zit je er even doorheen, en dan is het fijn dat er iemand is bij wie je je hart kunt luchten.

Wat maakt Froukracht uniek?
Er zijn veel mensen die begeleiding bieden, maar Froukracht onderscheidt zich door een persoonlijke en samenwerkingsgerichte aanpak. Bij mij hoef je het nooit alleen te doen. Ik sta naast je en we werken samen aan jouw doelen,die je zelf hebt bepaalt, zodat ze voor jou haalbaar zijn. Dit maakt Froukracht specialer, hoop ik, dan andere opties voor vrouwen in de overgang, omdat ik geloof in de kracht van samenwerking en een-op-een ondersteuning die echt aansluit bij jouw behoeften.

Mijn persoonlijke drijfveer
Mijn drijfveer komt voort uit mijn eigen zoektocht naar antwoorden op mijn overgangsklachten. Ik had ernstige last van droogheid, met name mondbranden, en voelde me niet gehoord en gezien totdat een tandarts mij wees op de invloed van tekort van hormonen op vrouwen van mijn leeftijd. Dit moment deed mij beseffen hoe weinig kennis er bekend is, want van artsen had ik deze gedachtengang niet gehoord. Ik begon me te verdiepen in de materie en ontdekte hoe vernuftig ons lichaam in elkaar zit, en hoe cruciaal oestrogeen, progesteron en testosteron zijn voor ons welzijn. Het missen ervan heeft grote invloed op ons hele lijf en mentale gezondheid en draagt bij aan gezondheidsproblemen op latere leeftijd, zoals hart- en vaatziekten, osteoporose en bepaalde vormen van dementie. Mijn positieve ervaring met hormoonsuppletie ondersteunt mijn missie om jou te helpen.
Ik ben erg blij met de hulp van Geertje. Ze neemt de tijd om naar je te luisteren. Ze legt alles heel rustig en fijn uit, zonder moeilijke woorden te gebruiken. Ik snap nu veel beter wat er in mijn lijf gebeurt en wat helpend kan zijn. Ze weet er veel van af en luistert met oprechte aandacht. Ook gaf ze me handige informatiebronnen waar ik zelf nog rustig verder kan lezen. Kortom, duidelijk, eerlijk, goed onderbouwd en vriendelijk!
— Renske
Zet de eerste stap naar een leven in balans
Het belangrijkste na het lezen van deze pagina is om een afspraak te maken voor een gratis en vrijblijvende kennismaking. Samen ontdekken we wat er allemaal in jouw leven in positieve zin kan veranderen. Neem vandaag nog contact op en start jouw weg naar welzijn!